Description

Ашваганда секако не се зема поради неговиот вкус, но поради неверојатните здравствени ефекти. Меѓутоа, ако загреете некое млеко од зеленчук (оризот или киноата оди одлично), и го засладите со мед, супериорен сируп од кокос или некој друг засладувач, ќе добиете топол пијалок со доста добар вкус.

Препорачаната дневна доза е од 3 до 5 g на ден (од 1 до 1,5 лажички). Започнете со помала доза. Не треба да се надминува препорачаната дневна доза

Услови за чување: Да се ​​чува на суво место, на собна температура.

Предупредувања: Бремени жени и доилки, како и лица со специфични болести треба да се консултираат со лекар пред употреба. Но, ашвагандата обично не се препорачува за бремени жени.